|
× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
 |
|
（12月12日（金）の日記です）
おはようございますヾ(*'∀')ﾉ 数ヶ月前にバナナダイエットって流行りましたよね。 あれは私被害者でした。 毎朝バナナを切ってヨーグルトを入れて食べるのですが 2,3本で200円というあほみたいな値段でした。 ちなみに今は下手すると5本で100円切ります。 だいたいある特定のものだけ食べてやせるなんて 効いたとしてもごく小数の、たまたまそれが自分にあった 人だと思うのですけどね( ･´ｰ･`) 普通の人は筋トレして筋肉つけて基礎代謝あげて 炭水化物や間食を減らして 有酸素運動することでしかやせられないと思うのです。 それにダイエットっていうのは 本当の言葉の意味は 健康的な身体管理？みたいな意味ですが 日本ではとにかくやせるみたいな風潮になってますよね。 私も健康診断でやせすぎっていわれますけど それは自分で自覚してますし 身体をしぼるのはすきなのでいいのです。 既製品のベルトの穴が合わなくて小さい輪に出来るように するときは(*ﾟ∀ﾟ)=3ﾑﾊｰってなります。 とにもかくにも落ち着いた朝バナナダイエットですが バナナ食べるよりその金額だけ腹筋しとけよ と思いました。 今日はログインしてないよヾ(*'∀')ﾉ またね.+ﾟヽ(*´∀`)ﾉ.+ﾟ PR |
|
|
|
|
|
|
トラックバックURL
|
|
|
忍者ブログ [PR] |
